Crisis Stress and Trauma Relief for Ukrainian People

Breath-Body-Mind (BBM) offers free live webinars (with translation) for families of Ukraine and the surrounding countries.

Learn how to stay calm, even when the world feels unsafe. Help children calm themselves and sleep with simple, but powerful healing movement and breath practices.

Join international experts to experience natural healing methods for recovery from disasters. In this special free live online stress resilience program, learn unique evidence-based mind-body practices to quickly relieve stress and worry, strengthen your ability to withstand high levels of stress, and support recovery from traumatic events.

BBM programs have already started with live Ukrainian translation. See upcoming courses and events. Please tell your contacts, especially in countries affected by the Ukraine conflict, about our programs.

Breath-Body-Mind (BBM) пропонує безкоштовні живі вебінари (з перекладом) для сімей України та сусідніх країн. Навчіться зберігати спокій, навіть коли світ здається небезпечним. Допоможіть дітям заспокоїтися та заснути за допомогою простих, але потужних цілющих рухів і дихальних практик.

Приєднуйтеся до міжнародних експертів, щоб випробувати природні методи лікування для відновлення після катастроф. У цій спеціальній безкоштовній онлайн-програмі стресостійкості в прямому ефірі навчіться унікальним, заснованим на фактах, практикам розуму та тіла, щоб швидко зняти стрес і занепокоєння, зміцнити свою здатність протистояти високим рівням стресу та підтримати відновлення після травматичних подій.