הדרכת נשימה קוהרנטית בקול עם יפעת פרס

חוו רגיעה ומודעות דרך נשימה קוהרנטית, בהנחיית יפעת פרס, פסיכותרפיסטית גופנית.

רצועה 1: מפגש מודרך בקצב של 6 נשימות לדקה, ההולך ומואט ל-5 נשימות לדקה, למשך 11 דקות. רכשו כעת

רצועה 2: מפגש זה מתקיים בקצב קבוע של 5 נשימות לדקה למשך 20 דקות. רכשו כעת