Аудіотреки для когерентного дихання

Ми хочемо подякувати авторам цих аудіотреків для регулювання темпу дихання за те, що вони щедро надали доступ українцям до безкоштовного завантаження.

  • «Шепіт океану» або «Ocean whispers» (звук океанських хвиль для 5 вдихів на хвилину) автор - Іан Хаттон.

    Прокрутіть сторінку до низу, та нажміть кнопку посередині сторінки під картинкою узбережжя океану: «FREE DOWNLOAD HERE», щоб безкоштовно завантажити цей трек.

  • «5 тонів дихання», (5 ноток, які піднімаються і опускаються) 20- або 60-хвилинний аудіотрек.

    Прокрутіть сторінку до самого низу, та нажміть кнопку зліва: «Download all 4 as our Gift», щоб безкоштовно завантажити цей трек.

  • «2 дзвони» (високий і низький тон для 5 вдихів на хвилину) автор - Стівен Елліот.