Únase a nuestras sesiones de práctica en español el primer miércoles de cada mes a las 7 pm, hora de Nueva York, para vivenciar en persona los beneficios, como ser tener más calma en su vida diaria y poder dormir mejor. Las practicas son sencillas y fáciles de aprender y les proporcionaran herramientas útiles para aprender a manejar la ansiedad y regular su sistema nervioso.
Read Moreאנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו למפגשי תרגול נשימה-גוף-תודעה מקוונים ללא עלות. אנו מציעים סשנים של 45 דקות 3 פעמים בשבוע. כל סשן כולל תנועות עדינות ונשימה קוהרנטית להרגעת המערכת העצבים, לאיזון וחיזוק הגוף לבריאות וחוסן טובים יותר. תהיה הזדמנות לדיון ושאלות ותשובות.
Read MoreWe invite you to join us for free Breath-Body-Mind Practice Sessions online. We offer 45-minute sessions 3 times a week. Each session includes gentle movements and coherent breathing to soothe, balance, and strengthen the nervous system for better health and resilience. There will be opportunities for discussion and Q&A.
Read MoreЩотижневі заняття доступні для всіх українців, досвід не потрібен. Ці щотижневі заняття створені для студентів, вчителів та інструкторів ВВМ, які хочуть попрактикувати викладання вправ ВВМ та отримати цінний зворотній зв'язок від вчителів ВВМ 3го рівня для розвитку своїх викладацьких навичок.
Read MoreThese classes developed by Breath-Body-Mind contain gentle practices to soothe, balance and strengthen our nervous system. The core practice is Coherent Breathing, evidenced in laboratories around the world to maintain optimal and synchronous function in our breath, body, mind systems. Optimal health and reduced stress are possible as we breathe together.
Read More
